提醒自己在这个免费的Mac应用程序上休息一下

我们都去过那里:长时间不休息地工作几个小时,发现自己的肚子饿和脖子僵硬。

如果您忘记定期休息一下,现在可以使用一个应用程序。开发人员Harshil Shah制作了一个名为Pause for Mac的简单菜单栏应用程序,以提醒您全天定时离开办公桌。

这个想法简洁明了。安装该应用程序后,系统会要求您设置时间,让您多长时间休息一次,以及多长时间休息一次。

默认情况下,它遵循20-20规则,以提醒您每20分钟停止工作20秒。但是您可以轻松地对其进行调整。 您还可以添加自定义提醒,以便记住喝水或起身伸展运动。

如果您要参加会议并且不想接收这些通知,则可以简单地打开 “聚焦模式”,将“暂停”置于暂停状态,直到您希望将其重新打开。

有大量的 应用了 那里 帮你记得要休息一下,但他们大多是设计来处理多个提醒,并让你自定义几个参数。

暂停可免费下载并供运行macOS Big Sur或更高版本的任何人使用。您可以在这里查看。

原创文章,作者:Ivan Mehta,如若转载,请注明出处:https://btc.cheshirex.com/?p=2111

发表评论

登录后才能评论